【鳴家】王維：春天“清熱解毒”神器——蒲公英
2018-03-15 10:30:00 聽新聞
蒲公英，春季里生命一股清新的力量！
它屬于一種草本植物，也是一味珍貴的中草藥，味甘、苦、寒，清熱解毒，含有大量對身體有益的健康營養(yǎng)物質(zhì)。小身材有大功效！
清熱解毒
蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對于清肝熱，治療肝熱導(dǎo)致的目赤腫痛，熱毒癥以及化膿性疾病有較好療效。風(fēng)和日麗，春風(fēng)拂面的下午，泡上一杯茶，加入蒲公英，愜意地享受甘甜濕潤的心情!
提高免疫力
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內(nèi)抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。
抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的。
利尿
蒲公英具有豐富的維生素A、維生素C以及礦物質(zhì)鉀、鈣等，對消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。
美容養(yǎng)顏
蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，不論你是干性皮膚、油性皮膚、老化皮膚，還是雀斑、色素斑、皮膚炎、粉刺以及痤瘡等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善你的皮膚，重新容光煥發(fā)。
春天萬物復(fù)蘇的季節(jié)，春雨滋潤后的蒲公英食療價值最高！
怎么吃蒲公英？
只有最簡單、最天然的食法才最能保留蒲公英的營養(yǎng)，那就是——洗洗涮涮，直接蘸醬吃！
春季的早餐或晚餐，進食一些健脾和胃、益氣養(yǎng)血的粥，如雞肉粳米粥、韭菜粳米粥、紅棗枸杞粳米粥，里面用上蒲公英末，就是很好的食療粥了。
用蒲公英清炒肉絲，再吃上一碗香噴噴的米飯，那更是絕佳的配搭！
春天已經(jīng)來了，您準(zhǔn)備好吃它了嗎？
圖片來源：視覺中國
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