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導(dǎo)語(yǔ)：工作生活的雙重壓力導(dǎo)致身心俱疲、情緒惡化，中醫(yī)認(rèn)為“百病皆生于氣”，氣不順，氣血經(jīng)絡(luò)不通最傷肝氣，會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，從而引發(fā)甲狀腺和乳腺疾病。

隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)日漸激烈，生活節(jié)奏變快，現(xiàn)代人們的工作生活雙重壓力，致使情志疾病的發(fā)病率不斷攀升，據(jù)統(tǒng)計(jì)80%的疾病與情志因素有關(guān)，其中甲狀腺和乳腺疾病的發(fā)病與情志因素關(guān)系尤為密切，女性居多，大多數(shù)同時(shí)出現(xiàn)這兩種疾病。

甲狀腺、乳腺疾病，其實(shí)都與“氣”有一定關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為“百病皆生于氣”，氣不順，氣血經(jīng)絡(luò)不通最傷肝氣，這個(gè)肝氣從哪上來(lái)呢，從我們左側(cè)大腿根往上，跟我們的太陽(yáng)一樣，從東方升起，升到左腦，通過(guò)左腦回到右腦，再向下通過(guò)肝體回至右側(cè)大腿根，沿著我們的小腹又回來(lái)，就像我們的二環(huán)路一樣不停運(yùn)轉(zhuǎn)，一旦這個(gè)肝氣不運(yùn)轉(zhuǎn)或運(yùn)轉(zhuǎn)慢了，停滯在某個(gè)地方，就會(huì)出現(xiàn)肝氣瘀滯，停滯喉結(jié)之處便出現(xiàn)甲狀腺腫大、結(jié)節(jié)、以及甲亢、甲減等甲狀腺功能的異常，屬于中醫(yī)“癭病、癭腫、癭瘤”等范疇；停在乳腺則為乳腺增生、結(jié)節(jié)、腫瘤等，屬于中醫(yī)“乳癖、乳巖”等范疇。

了解了肝氣不舒如何引起甲狀腺和乳腺疾病的，下面我就為大家講講二者常會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀，出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，我們應(yīng)該怎樣去預(yù)防和調(diào)理：
 

1、心情抑郁或煩躁易怒

該癥狀是最常見的，表現(xiàn)為情緒低落、唉聲嘆氣，或煩躁易怒，甚至影響到日常的生活和工作。此時(shí)我們應(yīng)自我調(diào)節(jié)，尋找釋放壓力的合適方式，比如：多和有幽默感的人接觸；聽角調(diào)式樂(lè)曲：《春風(fēng)得意》、《江南好》等；點(diǎn)壓太沖、合谷、耳穴內(nèi)分泌、皮質(zhì)下和肝點(diǎn)等使人愉悅的穴位。
 

2、肝經(jīng)走行部位的脹悶疼痛等

肝經(jīng)的循行經(jīng)過(guò)小腹、胸脅、喉咽、頭頂?shù)炔课唬鞍`”病常表現(xiàn)為頸前喉結(jié)兩旁結(jié)塊腫大，脖子粗大憋悶，眼睛脹痛等；“乳癖、乳巖”?？梢娙榉棵浲?、溢液、結(jié)塊、脅肋部疼痛，有的女性還可伴有痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)。肝郁化火、上擾清竅，還可出現(xiàn)頭暈脹痛，肝郁日久可影響到脾胃，出現(xiàn)食欲下降、噯氣、腹脹、大便不成形甚至腹瀉等。當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，我們除了情志調(diào)節(jié)外，還應(yīng)及時(shí)就診?？漆t(yī)院，行甲狀腺彩超、甲功、乳腺彩超、乳腺鉬靶及相關(guān)腫瘤標(biāo)志物的檢查明確疾病的輕重程度，若是甲狀腺、乳腺結(jié)節(jié)，我們可以3個(gè)月隨診復(fù)查，同時(shí)配以疏肝解郁的中藥湯藥以及散結(jié)方外敷通絡(luò)散結(jié)。若是甲亢、甲減， 應(yīng)運(yùn)用西藥調(diào)節(jié)甲狀腺功能的作用，同時(shí)配以中醫(yī)中藥對(duì)癥調(diào)治。若是甲狀腺、乳腺癌，應(yīng)盡早評(píng)估手術(shù)切除，及術(shù)后放化療等治療。

對(duì)于這類疾病的預(yù)防、治療和康復(fù)調(diào)理，關(guān)鍵是情志的調(diào)養(yǎng)。常言道，慢性病是“ 三分治，七分養(yǎng)”。除了被動(dòng)地接受治療，還應(yīng)積極配合自身調(diào)理，才可達(dá)到最佳治療效果。

圖片來(lái)源：視覺中國(guó)