【鳴家】郭吉芳：白露·伊人·盞中央
2019-09-09 15:25:00 聽新聞
蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂伊人，在水一方。
昨日白露，我的伊人就在盞中央。
白露是二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣，也是九月的頭一個節(jié)氣。古籍說：“八月節(jié)……陰氣漸重，露凝而白也?！贝藭r節(jié)，露是靠近地面的水蒸氣夜間遇冷而凝結(jié)成的小水球，因色白而稱“白露”。
“露從今夜白”白露之際，大地一片金黃，進入了仲秋時節(jié)，正是秋游賞景好時節(jié)。雖然秋色正美，但也是晝夜溫差最大的一個節(jié)氣，大家要注意適時增減衣服，以防受涼感冒，所謂“白露不露身“，同時在養(yǎng)生保健上遵循“養(yǎng)氣潤燥”的原則。
早睡早起，充足睡眠，勞逸結(jié)合，適當運動，心情愉悅。多吃富含維生素的水果和蔬菜，如梨、柚子、葡萄、柑橘、白蘿卜、菜花等，以及一些粥食，如蓮子百合粥、紅棗糯米粥等，可固本培元，健脾補腎，清潤肺燥。
茶飲度秋，點一支沉香，《普庵咒》古琴曲中，煮一壺清泉，請出伊人，款款而入盞中央。泡一壺清新平和的白露茶，微涼中慢品，或邀三五好友茶敘?；蛑笠粔仃惼だ习撞?，更是養(yǎng)清氣，潤肺除濁。抑或秋燥了，也不打緊，來一壺武夷巖茶是也，香透細胞，汗出即爽。腸胃不好的者，老普洱或小青柑或紅茶都是溫和暖心的茶品。怡然自樂泡一壺茶，體己慰家人，安享秋風(fēng)清涼之時光，欣賞韶華不遜春色之景致，豈不美哉！
興起隨吟，且抒情懷，白露為記：
露從今夜白，茶品在申時。
一盞秋涼意，年年染鬢絲。
晨光歡喜醉秋風(fēng)，露似珍珠好玲瓏。
歲月如流瞬息過，暮然回首故事中。
白露烹茶味道香，水光天接草際蒼。
鳴蛩默默聲聲慢，夜永相思玉宇涼。
圖片來源：東方IC
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