【鳴家】張勝利：好害怕！我的脖子咋了？
2020-03-25 07:00:00 聽新聞
這段宅家的日子，我們看書、上網(wǎng)或看電視的時(shí)間長了，會感到“脖子不舒服”。
去醫(yī)院就診，照個(gè)頸部的X線片或核磁共振檢查，報(bào)告結(jié)論有時(shí)會寫到“頸椎間盤突出”，我們就會感到非常緊張，“我是不是得了頸椎病啊”“我會不會癱瘓啊”!
其實(shí)，引起“頸部不適”的原因很多，例如“睡覺落枕”引起的頸部肌肉痙攣或長期伏案工作造成的頸部肌肉“勞損”，是最常見的原因；頸椎間盤突出只是頸部不適眾多的原因之一。頸椎間盤是頸椎骨之間的“緩沖墊片”，隨著年齡的增加，頸椎間盤也會逐漸老化，出現(xiàn)“突出”；據(jù)估計(jì)，65歲以上的老年人，60-70%經(jīng)核磁共振檢查，都會發(fā)現(xiàn)不同程度的頸椎間盤突出，但老人沒有任何的不適；在某種意義上說，這是一種必然的“生理”現(xiàn)象，所以不必過分緊張。
那是不是就可以不管呢？也不是，我們還是需要通過佩戴頸托、藥物治療、物理治療、局部封閉等方法來緩解癥狀，保證良好的生活質(zhì)量，保證正常的工作和學(xué)習(xí)。
頸椎間盤突出，可能表現(xiàn)為背部不適
對于反復(fù)出現(xiàn)頸部不適，甚至背部不適的人們，需要3-6個(gè)月做一次頸椎核磁共振檢查，了解一下椎間盤突出的程度有無加重,因?yàn)橥怀龅淖甸g盤組織，可能壓迫周圍的神經(jīng)或脊髓，造成上肢的疼痛、麻木、無力或走路不穩(wěn)、踩棉花感。這時(shí)，我們就引起重視，需要找脊柱外科專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評估和治療，防止出現(xiàn)癱瘓等嚴(yán)重的后果。
只要科學(xué)的看待頸痛等頸部不適，我們就不會“談?lì)i色變”，安享幸福生活。
宅在家里，太久，一定要自覺遵守時(shí)間安排，看看窗外，休息身心，讓自己的頸椎得到適當(dāng)?shù)男菹?，你若不愛，它會早壞?/strong>
圖片來源:視覺中國
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