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華龍網(wǎng)訊（通訊員 楊薇平）近日，備受矚目的“龍溪青年夜?！钡谒募菊n程在歡聲笑語中拉開序幕。此次活動由重慶市渝北區(qū)龍溪街道新時代文明實踐服務中心主辦，龍溪街道總工會、龍溪街道團工委和安家嘴社區(qū)新時代文明實踐站精心承辦，新光天地實踐點全力協(xié)辦，各方齊心協(xié)力，為青年構(gòu)筑了一個精彩非凡的學習交流殿堂。

夜校課程設計精妙，內(nèi)容涵蓋《瑜伽教學》《尤克里里》《中醫(yī)養(yǎng)生》《調(diào)香教學》《八段錦教學》等多個領(lǐng)域。工作結(jié)束后，青年們紛紛匯聚于此，開啟別樣的生活體驗之旅。

在瑜伽教室，舒緩的音樂如潺潺溪流般環(huán)繞。青年們伴著韻律在講師指導下伸展身體，進行全身綜合練習。精心編排的體式覆蓋全身，有效提升柔韌性、平衡力與力量，讓人們盡享身心舒展放松之樂。呼吸仿若與心靈對話，釋放壓力，使人沉浸于舒緩愉悅的氛圍。

尤克里里課堂仿若充滿魔力的音樂王國，趣味與知識相互交織。學員在這里深入探究十二平均律這一音樂基石，開啟音樂世界的大門。實用的樂理和樂器知識講解，宛如明燈，照亮前行的道路。而實操環(huán)節(jié)最為精彩，大家撥弦彈奏，感受尤克里里的獨特魅力，踏上歡樂的音樂之旅。

中醫(yī)養(yǎng)生課堂的冬季養(yǎng)生課程精彩連連。學員們系統(tǒng)學習中醫(yī)基礎理論，體驗望、聞、問、切四診，深入探索脈診和舌診，同時接觸拍打養(yǎng)生知識和冬季養(yǎng)生小妙招。課程結(jié)束后，講師為學員把脈看診，助力學員掌握自身身體狀況。

調(diào)香教室里，學員們盡情領(lǐng)略天然原料的魅力和芳香療愈的奇妙。這里是一個芬芳滿溢的世界，大家在各種香氣中舒緩身心，感受調(diào)香的獨特樂趣，探尋香氣背后的神奇奧秘。

八段錦教學現(xiàn)場氣氛熱烈，從預備式開始，學員們認真學習。從第一式雙手托天理三焦到第二式左右開弓似射雕，學員們沉浸其中，深切體會到傳統(tǒng)健身功法的迷人魅力及其對身體的諸多益處。

這些課程宛如神奇的鑰匙，打開了青年追求生活樂趣的大門。在這里，青年們在忙碌的生活間隙，真正地擁抱生活、品味生活、熱愛生活。相信在“龍溪青年夜校”這個魅力非凡的地方，青年們將度過一段又一段充實而美好的時光，為龍溪街道的文化發(fā)展注入源源不斷的活力，使其綻放出更加絢爛耀眼的光彩。